Update: Soulfood week Ibiza van start

Wow, het is veel te lang geleden. I know. Sorry. Maar de druk om te bloggen zorgt ervoor dat ik dan maar helemaal niet meer blog. Niet leuk, want ik heb genoeg te vertellen. Zoals de meesten van jullie weten is er een grote verandering op komst. Wij krijgen een baby! Inmiddels ben ik alweer 20 weken in verwachting en heb ik flink kunnen wennen aan het idee van een nieuwe family member. Zo leuk.

Nu even iets heel anders. Namelijk over de Soulfood week from Soulfoodlife. Je weet wel, die toffe week waar ik al eens over schreef en waarvoor ik de excursies organiseer. Afgelopen woensdag is de week van start gegaan. En hoewel het pas zaterdag is en de week dus pas halverwege, wil ik toch al iets over vertellen. Niet uit reclame, maar uit persoonlijk oogpunt.

Soulfood week Ibiza juni 2015

Je openstellen
Al snel werd mij gevraagd of ik de hele week mee wilde doen. Nice, dacht ik. Lekker yoga en ontspannen. Maar toen duidelijk werd dat er ook veel persoonlijke thema’s aan bod zouden komen, ging ik toch een beetje twijfelen. Want ja, durfde ik dat wel? 5 dagen aan mezelf werken en mezelf bloot geven aan een groep mensen die ik niet ken?

Soulfood sessies, eng of…?
Ik besloot de eerste ochtend te starten met de yoga en mee te kijken/luisteren tijdens de Soulfood sessies. Aan de hand daarvan zou ik bepalen of ik de rest van de week zou meedoen. De fijne organisatie en de lieve deelnemers, die zich stuk voor stuk openstellen, stelde mij echter zo op mijn gemak dat ik al snel om was. En daarom besloot ik mezelf deze week cadeau te doen. Een week helemaal voor mij, om uit te vinden wie ik ben, wat ik belangrijk vind en waar ik sta in het leven. Klinkt zwaar, is het misschien soms ook wel, maar ook heel waardevol en dat ik het durf geeft me nu al zo’n vrij en happy gevoel dat ik om ben.

Soulfood week Ibiza juni 2015

Elke dag heeft een apart thema en gedurende vijf dagen worden die thema’s behandeld in de ochtend yoga van 1,5 uur en na het ontbijt een Soulfood sessie van weer eens 1,5 hour. Vervolgens heeft iedereen gedurende de dag genoeg momenten te ontspannen, aan zichzelf te werken, met elkaar te praten en is er ruimte voor 1 on 1 gesprekjes met Noella en Carmen, de dames van de organisatie. Daarnaast zijn er twee excursies (door mij georganiseerd dus) die je in staat stellen te ontspannen, Ibiza te ontdekken en spanning los te laten van de intensieve gesprekken.

De thema’s van Soulfood week juni 2015:

  • Allergie
  • Schaduwkanten en afweer
  • Familie systeem
  • Spirituele relaties
  • Je ziel & je bestemming

Meer wil ik er niet over verklappen en dien je eigenlijk zelf te ondervinden, mocht dit je aanspreken. Zie het als een cadeau voor jezelf. Helemaal voor jou alleen. Ik kan het iedereen aanraden.

Lijkt het je ook wat? Soulfoodlife organiseert nog een week in september. En het goede nieuws is; er is nog plek! Ps; er doen ook mannen mee, dus ook heren zijn meer dan welkom!

Comments are closed.

Post Navigation